Медики назвали главные причины развития бессонницы

Какие витамины нужны организму.

Ученые из США назвали три причины, которые приводят к развитию бессонницы и вызывают тяжелые расстройства сна, передает Хроника.инфо со ссылкой на Новости Ю.

Среди причин — проблемы с щитовидной железой. Так, недостаток гормонов щитовидки вызывает увеличение веса и кратковременные остановки дыхания во сне, а чрезмерное выделение гормонов — бессонницу.

Также на расстройство сна влияет недостаток в организме человека витамина D и низкий уровень магния.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Татьяна/ автор статьи
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: