Гранат способен избавить от расстройства желудка.
Резкое изменение рациона травмирует пищеварительную систему. Особенно, когда после поста люди без подготовки организма бросаются на жирные продукты. Они раздражают слизистую желудка и он защищается диареей, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Gazeta.ua.
«Если есть расстройство, поможет гранат. Точнее, его отвар. Порезать 2 ст. Л. Кожуры граната и залить стаканом воды. Держать полчаса на медленном огне. Отвар процедить и принимать за полчаса до еды по 2 ст. Л.», — рассказывает Максим Черевач, терапевт из Полтавы.
Перед едой следует выпить теплой воды. Так желудок успокоится. Уменьшится чувство голода и жирная пища лучше усвоится.
Полезный подсушенный хлеб, черный чай или кисель из черники. Следует смешать по 1 ч. Л. сушеных ягод и крахмала. Залить 300 мл воды, а сахар добавлять в готовый кисель по вкусу.
На второй день в меню можно добавить вареные овощи, рыбу, мясо и каши. Вредно при диарее есть сырые овощи и специи.
Спасибо за полезную информацию! Очень рад, что гранат помогает повышать иммунитет. Так просто и вкусно заботиться о здоровье! Буду чаще включать его в свой рацион.
Спасибо за информацию! Гранат действительно полезный фрукт, и здорово, что медики отмечают его свойства для повышения иммунитета. Я всегда знал, что он вкусный, но теперь понимаю, что он ещё и помогает оставаться здоровым. Буду чаще добавлять его в свой рацион!